皮膚過(guò)敏后，可采取以下措施幫助快速恢復(fù)：避免刺激、保持皮膚清潔、注意保濕、就醫(yī)治療、注意飲食。

1.避免刺激

避免使用刺激性的化妝品、護(hù)膚品或清潔劑，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，避免接觸過(guò)敏原。

2.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過(guò)度清潔和摩擦。

3.注意保濕

使用溫和、無(wú)刺激的保濕產(chǎn)品，幫助皮膚保持水分。

4.就醫(yī)治療

如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)處方藥物，如抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素等。

5.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老人等特殊人群，皮膚過(guò)敏的治療方法可能會(huì)有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，如果皮膚過(guò)敏癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。