月經(jīng)期一般可以泡腳，但需注意時(shí)間（15-30分鐘左右）、水溫（40-45℃左右）、不加物質(zhì)，月經(jīng)量過(guò)多或痛經(jīng)不泡，嚴(yán)重慢性疾病遵醫(yī)囑，不適即停。

1.泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在15-30分鐘左右為宜。

2.泡腳的水溫不宜過(guò)高，一般控制在40-45攝氏度左右為宜。

3.泡腳的水中不宜添加中藥等其他物質(zhì)，以免引起過(guò)敏或其他不適反應(yīng)。

4.如果月經(jīng)量過(guò)多或月經(jīng)期間有痛經(jīng)等不適癥狀，建議暫時(shí)停止泡腳，以免加重癥狀。

5.如果有嚴(yán)重的心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行泡腳。

6.如果泡腳后出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力等不適癥狀，建議立即停止泡腳，臥床休息，癥狀嚴(yán)重者建議及時(shí)就醫(yī)。

總之，月經(jīng)期泡腳需要謹(jǐn)慎，如果有任何不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。