懷孕能吃螺絲嗎問
懷孕能吃螺絲嗎
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何志暉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般情況下,懷孕可以適量吃螺螄,但需注意避免不良反應。具體如下:
一、螺螄的營養(yǎng)價值:螺螄富含脂肪、蛋白質、維生素、鐵等營養(yǎng)成分,孕婦食用可補充一定營養(yǎng),保持飲食多樣化,有助于增強體質。
二、食用螺螄需注意:要少量食用螺螄,這是因為螺螄生長在水中,若未徹底清洗干凈或未煮熟,可能會含有一定數(shù)量的細菌和寄生蟲。如果過量食用,容易引發(fā)腹瀉、腹痛、惡心等癥狀,可能導致胎兒感染或發(fā)育不穩(wěn)定,對胎兒健康不利。
三、孕期其他注意事項:在懷孕期間,飲食營養(yǎng)要均衡,多吃新鮮蔬菜和水果。同時要多休息,避免劇烈運動,保持良好情緒,還應定期到醫(yī)院進行產前檢查。
總之,孕婦可以吃螺螄,但要把握好度,同時要做好孕期各方面的護理,以保障自身和胎兒的健康。
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