痛風(fēng)可以吃番薯嗎問(wèn)
痛風(fēng)可以吃番薯嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可限量食用嘌呤含量中等的番薯,同時(shí)應(yīng)避免食用嘌呤含量高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯、火鍋湯等,還應(yīng)限制高嘌呤食物攝入,多吃低嘌呤食物,避免飲酒,多喝水,注意飲食均衡,保暖、運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài),定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。
此外,以下是一些關(guān)于痛風(fēng)飲食的建議:
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
3.避免飲酒,尤其是啤酒和白酒。
4.多喝水,促進(jìn)尿酸排泄。
5.注意飲食均衡,避免過(guò)度肥胖。
需要注意的是,飲食控制只是痛風(fēng)治療的一部分,患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的藥物治療,并定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。如果痛風(fēng)發(fā)作頻繁或血尿酸水平持續(xù)升高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),調(diào)整治療方案。
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