吃蝦過敏后可通過清洗、冷敷、涂抹藥物、口服藥物及注意飲食等方法自行止癢，但癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。此外，過敏體質(zhì)者應(yīng)盡量避免食用蝦等海鮮。

1.清洗

用清水或生理鹽水清洗皮膚，去除殘留的蝦蛋白，減輕過敏反應(yīng)。

2.冷敷

用冷毛巾、冰袋等敷在皮膚上，可緩解瘙癢和紅腫。

3.涂抹藥物

可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等，以減輕瘙癢癥狀。

4.口服藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

5.注意飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

需要注意的是，如果癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、腹痛、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。此外，過敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量避免食用蝦、蟹等海鮮，以防過敏反應(yīng)的發(fā)生。