長痘后，應注意以下幾點：保持皮膚清潔，飲食清淡，作息規(guī)律，不要擠壓痘痘，必要時尋求醫(yī)生幫助。醫(yī)生可能會開外用或口服藥物，但使用前需咨詢醫(yī)生，因為某些藥物可能會影響青少年身體發(fā)育。

1.保持清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，早晚各一次，避免過度清潔導致皮膚干燥。

2.注意飲食

少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.良好的作息

保持充足的睡眠，避免熬夜。

4.不要擠壓

擠壓痘痘可能會導致感染和疤痕。

5.尋求醫(yī)生幫助

如果痘痘嚴重或持續(xù)不愈，應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開一些外用或口服藥物。

需要注意的是，某些藥物可能會對青少年的身體發(fā)育產(chǎn)生影響，因此在使用任何藥物之前，都應該先咨詢醫(yī)生的意見。