身上過敏起疙瘩很癢，可采取清洗、冷敷、涂抹藥物、口服藥物、就醫(yī)治療五招快速止癢。

1.清洗

用溫水清洗皮膚，去除過敏原和刺激物，但避免過度摩擦。

2.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢處，每次15-20分鐘，可緩解瘙癢和紅腫。

3.涂抹藥物

可涂抹爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等藥物，緩解瘙癢癥狀。

4.口服藥物

可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，減輕過敏反應。

5.就醫(yī)治療

若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進行治療。

需要注意的是，在使用藥物治療時，應遵循醫(yī)生的建議，按照說明書使用藥物。同時，應避免搔抓皮膚，以免加重癥狀。對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應在醫(yī)生的指導下使用藥物。