身上過敏的人應(yīng)避免食用韭菜，因為韭菜是發(fā)物，可能會加重過敏癥狀，且含有較多膳食纖維，過量食用可能會消化不良。建議飲食清淡，多吃水果蔬菜，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及發(fā)物，保持皮膚清潔，若過敏癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。

這是因為韭菜屬于發(fā)物，可能會使過敏癥狀加重，不利于病情恢復(fù)。此外，韭菜還含有較多的膳食纖維，過量食用可能會導(dǎo)致消化不良，引起腸胃不適。

如果你正處于過敏期間，建議飲食清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及發(fā)物。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，以免加重過敏癥狀。如果過敏癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。