尿酸高的人可以吃田螺嗎問
尿酸高的人可以吃田螺嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人不建議吃田螺。
1.減少高嘌呤食物的攝入:尿酸高的人應(yīng)該避免食用高嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。田螺屬于高嘌呤食物,尿酸高的人應(yīng)該盡量避免食用。
2.多吃低嘌呤食物:尿酸高的人應(yīng)該多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
3.控制總熱量:尿酸高的人應(yīng)該控制總熱量的攝入,避免過度肥胖。
4.多喝水:尿酸高的人應(yīng)該多喝水,以促進尿酸的排泄。
總之,尿酸高的人應(yīng)該注意飲食,避免食用高嘌呤食物,多吃低嘌呤食物,控制總熱量,多喝水,以控制尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重,應(yīng)該及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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