山楂檸檬泡水的功效有哪些問(wèn)
山楂檸檬泡水的功效有哪些
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
山楂檸檬泡水有消食健胃、抗氧化、提高免疫力等功效,但脾胃虛寒、胃酸過(guò)多者不宜飲用,且不宜與海鮮、豬肝等同食,正確的使用方法是將山楂和檸檬片洗凈后用沸水沖泡,待稍冷卻后飲用,需注意識(shí)別真假山楂和檸檬。
山楂檸檬泡水具有消食健胃、抗氧化、提高免疫力等功效。但脾胃虛寒、胃酸過(guò)多者不宜飲用,且不宜與海鮮、豬肝等同食。正確的使用方法是將山楂和檸檬片洗凈后放入杯中,用沸水沖泡,待稍冷卻后即可飲用。此外,需要注意識(shí)別真假山楂和檸檬,以免購(gòu)買到劣質(zhì)產(chǎn)品。
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