懷孕可以吃羊肉嗎問
懷孕可以吃羊肉嗎
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何方方主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
懷孕可以吃羊肉,但要注意食用禁忌,如適量食用、徹底煮熟、搭配食材等,如有過敏史或其他特殊體質(zhì),應(yīng)避免食用,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
1.適量食用:羊肉性溫,過多食用易導(dǎo)致上火。
2.徹底煮熟:羊肉中可能含有寄生蟲和細(xì)菌,需徹底煮熟后食用。
3.搭配食材:羊肉與某些食材搭配可能會(huì)影響營養(yǎng)吸收,如與醋同食會(huì)傷身體。
4.特殊體質(zhì):如有過敏史或其他特殊體質(zhì)的孕婦,應(yīng)避免食用羊肉。
總之,孕婦可以吃羊肉,但需注意食用量和食用方法,如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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