紅棗姜茶有補中益氣、養(yǎng)血安神等功效，對脾胃虛寒等癥狀有緩解作用，且有抗氧化等作用，但性溫，過量飲用會上火，內(nèi)有實熱等人群需謹慎飲用。

紅棗姜茶具有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功效，對脾胃虛寒、食欲減退、腹瀉和氣血不足等癥狀有一定的緩解作用。此外，紅棗姜茶還具有一定的抗氧化、抗炎和抗菌作用，能夠增強人體免疫力。但需要注意的是，紅棗姜茶性溫，過量飲用可能會引起上火，因此內(nèi)有實熱、糖尿病患者及孕婦需謹慎飲用。