同房后采取臀部墊高、注意衛(wèi)生、放松心情、補(bǔ)充葉酸等措施，可在一定程度上增加受孕幾率，但這些方法的成功率并非絕對(duì)，且受孕還受多種因素影響。如果備孕一年以上未受孕或有其他問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.臀部墊高

同房后，女性可以仰臥或側(cè)臥，將臀部墊高，保持30分鐘左右，防止精液流出，讓宮頸口浸泡在精液中，有助于受孕。

2.注意衛(wèi)生

同房前后，男女雙方都要清洗外陰，保持衛(wèi)生，防止感染。

3.放松心情

精神壓力過(guò)大可能會(huì)影響受孕，因此，同房時(shí)要放松心情，享受過(guò)程，不要過(guò)于緊張或焦慮。

4.補(bǔ)充葉酸

在備孕期間，女性應(yīng)適量補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

5.就醫(yī)檢查

如果備孕一年以上仍未受孕，或有其他不孕不育問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和治療。

需要注意的是，以上方法并不能保證百分百受孕，受孕的成功率還受到多種因素的影響，如男女雙方的身體狀況、受孕時(shí)機(jī)等。如果有受孕需求，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。