孕中期吃菠蘿好嗎問
孕中期吃菠蘿好嗎
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何志暉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕中期孕婦能否吃菠蘿要依據(jù)具體情況判斷。若沒有對菠蘿過敏,通??沙?;若之前對菠蘿過敏則不可吃。
一、可以吃菠蘿:
1.菠蘿是熱帶水果,營養(yǎng)元素豐富,含維生素、纖維素以及鋅、鐵、鈣等礦物質(zhì),味道甜美,孕中期適量食用可補(bǔ)充營養(yǎng),利于胎兒生長發(fā)育。
2.但菠蘿性涼,孕婦應(yīng)適量食用,不可一次過多,以免導(dǎo)致胃腸道不適,出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。
二、不可以吃菠蘿:
1.菠蘿含大量蛋白酶,其本身可引起過敏反應(yīng),包括皮膚、血管病變等,若對菠蘿過敏,孕中期就不能吃,以免引發(fā)過敏反應(yīng)而讓孕婦不適,還可能間接影響胎兒生長發(fā)育,此時可更換其他水果,如蘋果、橙子等。
2.對于妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠的孕婦,孕中期應(yīng)少量或避免吃菠蘿,以防血糖升高對胎兒產(chǎn)生不利影響。
此外,即使能吃菠蘿也要注意,避免食用剛從冰箱取出的菠蘿,因其溫度低,易刺激胃腸道引起不適。
總之,孕中期孕婦吃菠蘿需謹(jǐn)慎,要根據(jù)自身情況合理選擇。
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