最近乳頭一碰就有點(diǎn)疼通常是由以下這些因素造成的：

一、月經(jīng)期間內(nèi)分泌紊亂：對(duì)于女性而言，在月經(jīng)前，由于體內(nèi)雌激素的分泌，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)乳頭一碰就疼的狀況，不管是觸摸還是震動(dòng)都會(huì)引發(fā)疼痛，而且這種癥狀往往會(huì)持續(xù)到月經(jīng)結(jié)束后才逐漸消失。

二、皮膚損傷：這有可能是因?yàn)槠つw損傷所引起的。乳頭部位的皮膚相對(duì)較為薄弱，并且感覺神經(jīng)十分豐富，對(duì)外界刺激的敏感性相當(dāng)高。要是乳頭受到擠壓或者經(jīng)歷摩擦刺激，就容易使乳頭皮膚受損，讓乳頭的敏感性進(jìn)一步提升，進(jìn)而出現(xiàn)乳頭一碰就疼的現(xiàn)象。此時(shí)建議穿著寬松一些的衣物，以減少皮膚的摩擦，這樣癥狀會(huì)慢慢得到緩解。

三、乳腺炎癥：可能是乳腺炎癥波及到了乳頭，從而出現(xiàn)乳頭一碰就疼的情況。倘若炎癥極為嚴(yán)重，還可能會(huì)形成化膿性的乳腺炎或者乳腺膿腫。這時(shí)可以通過手術(shù)引流的方式來進(jìn)行治療，以緩解疼痛。

總之，當(dāng)出現(xiàn)乳頭一碰就疼的情況時(shí)，需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施來處理。