葉酸片的正確服用方法為：孕前3個月至孕早期3個月，口服，0.4-0.8毫克/天，溫水送服，不和維生素C同服，避免飲酒吸煙，如有過敏反應(yīng)立即停止服用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可自行增減劑量。

1.時間：建議在孕前3個月至孕早期3個月服用葉酸片。

2.劑量：一般為0.4-0.8毫克/天，具體劑量應(yīng)根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議確定。

3.服用方法：口服，溫水送服。

4.注意事項：

不要與維生素C同服，以免影響藥效。

服用葉酸片期間，應(yīng)避免飲酒和吸煙。

如有過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用。

葉酸片應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要自行增減劑量。

需要注意的是，葉酸片只是一種輔助性的營養(yǎng)素，不能替代其他藥物或治療方法。如果您在備孕或懷孕期間有任何健康問題，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動等，也有助于提高受孕率和胎兒健康。