方便面吃多了不會(huì)瘦，甚至可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，因?yàn)榉奖忝婷骘灪驼{(diào)料熱量高，營養(yǎng)不均衡，還容易讓人暴飲暴食。因此，建議適量食用，并搭配其他食物，以保持健康。

1.面餅和調(diào)料的高熱量

方便面通常是經(jīng)過油炸的，面餅本身就含有較高的熱量。此外，方便面的調(diào)料包中也含有大量的油脂、鹽分和添加劑，這些都會(huì)增加方便面的熱量攝入。

2.營養(yǎng)不均衡

方便面中通常缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，長期以方便面為主食，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，影響身體健康。

3.容易導(dǎo)致暴飲暴食

方便面的口感較好，容易讓人上癮。如果吃了方便面后，還會(huì)繼續(xù)吃其他高熱量的食物，從而導(dǎo)致熱量攝入過多，引起體重增加。

總之，方便面吃多了不僅不會(huì)瘦，還可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，甚至影響身體健康。因此，建議適量食用方便面，并搭配其他營養(yǎng)豐富的食物，以保持身體健康。