吃了紅心火龍果后尿液變紅可能是正常的，一般會在1-2天內自行消失。如伴有其他不適或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。

如果您吃了紅心火龍果，發(fā)現尿液變紅了，別緊張，這可能是正常的現象。

紅心火龍果含有天然色素，這種色素無法被人體完全吸收，會通過腎臟濾過，進入尿液中，使尿液呈現紅色。一般來說，這種現象會在食用火龍果后的1-2天內自行消失，不需要特殊處理。

但是，如果您同時還伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，或者尿液變紅的現象持續(xù)時間較長，或者您本身就有泌尿系統(tǒng)疾病，那么就需要引起重視了，這可能是泌尿系統(tǒng)出血的表現，需要及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

總之，如果您發(fā)現自己的尿液變紅了，首先要回憶一下自己是否吃了紅心火龍果，如果是，那么可以先觀察一下，如果不是，或者伴有其他不適癥狀，那么建議您及時就醫(yī)，以免延誤病情。