龍眼肉具有多方面的益處，能起到補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，還可用于中藥，對(duì)思慮過度、勞傷心脾、失眠、健忘等有調(diào)理治療效果，對(duì)孕婦能起到安胎作用，因其含鐵及維生素較多，可減輕孕婦腹部不適并促進(jìn)代謝，利于胎兒發(fā)育，但任何人群食用都應(yīng)適量。

一、龍眼肉的功效：

1.能補(bǔ)益心脾，可幫助改善心脾兩虛的狀況。

2.有養(yǎng)血安神之效，對(duì)于失眠、健忘等癥狀能起到緩解作用。

二、在中藥中的應(yīng)用：

1.對(duì)于人體因思慮過度等原因?qū)е碌膭趥钠⒌痊F(xiàn)象，具有一定的治療作用。

三、對(duì)孕婦的作用：

1.可以安胎，其所含的鐵及維生素能帶來諸多好處。

(1)減輕孕婦腹部不適。

(2)促進(jìn)代謝，有益于胎兒發(fā)育。

總之，龍眼肉在諸多方面對(duì)人體有益，但要注意適量食用，避免過量。同時(shí)，其在中藥應(yīng)用和對(duì)孕婦的作用等方面都有一定的價(jià)值和意義。