孕婦適當(dāng)增加碘攝入，缺碘影響胎兒智力，碘過量也有害，可通過食用海帶等含碘豐富食物補(bǔ)充，必要時(shí)進(jìn)行尿碘檢測，孕期還需注意其他營養(yǎng)素?cái)z入，保持均衡飲食，定期產(chǎn)檢。

孕婦尿碘的正常參考值范圍為150-250μg/L。

碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，孕婦對(duì)碘的需求量相對(duì)較高。如果孕婦碘攝入不足，可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退，影響胎兒的智力發(fā)育；如果碘攝入過多，也會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。

因此，孕婦需要適當(dāng)增加碘的攝入量，但也不能過量。一般建議孕婦通過食用含碘豐富的食物來補(bǔ)充碘，如海帶、紫菜、海魚等。如果孕婦有碘缺乏或碘過量的風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行尿碘檢測，并根據(jù)檢測結(jié)果給予相應(yīng)的治療或指導(dǎo)。

此外，孕婦在孕期還需要注意其他營養(yǎng)素的攝入，保持均衡的飲食，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保自身和胎兒的健康。