減肥的患者晚上可以吃少量的面條。減肥是以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風險，也能提高有肥胖并發(fā)癥患者的健康水平。

一、面條對于減肥的影響：

1.面條屬于淀粉類物質(zhì)，少量攝入能讓人產(chǎn)生較強飽腹感。

2.晚上吃少量面條，可促進腸胃蠕動和糖代謝，加強脂肪分解，通常不會導致肥胖。

二、減肥期間的注意事項：

1.減肥速度不宜過快，否則體內(nèi)大量脂肪分解會產(chǎn)生過多酮體，淤積易致酮癥酸中毒。

2.要多做有氧運動，堅持會有明顯減肥效果，但運動量要適當，以防損傷關節(jié)和肌肉。

3.減肥期間要注意多休息，保持良好精神狀態(tài)，盡量不熬夜，經(jīng)常熬夜會使新陳代謝減慢，影響減肥效果。

總之，減肥患者晚上可適當吃面條，同時要注意減肥速度、運動適量以及保證休息等，這樣才更有利于減肥成功。