大腦外露癥是一種精神性疾病，主要由休息不好或過于勞累引發(fā)精神不安定。

一、關(guān)于大腦外露癥的本質(zhì)：它主要是人的精神性問題。

二、其具體表現(xiàn)包括：人在極度焦慮、睡眠不好或過于勞累時，可能會聽到一些爆炸的聲音或其他聲響、想法，從而導(dǎo)致人過度恐慌或極度暴躁，使人處于精神不安定的狀態(tài)。

三、應(yīng)對措施：此時患者一定要多關(guān)注自己的精神狀況。1.藥物方面：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用神經(jīng)類藥物以安定情緒，同時注意補充維生素。2.生活作息：要調(diào)整生活作息，堅決不能熬夜，確保良好的睡眠質(zhì)量。3.心態(tài)調(diào)整：平時多想想讓自己開心的事，避免焦慮上火，不給自己過大的生活壓力，積極樂觀地面對生活。

總之，大腦外露癥需要患者重視并從多個方面進行調(diào)整和治療，以緩解癥狀，恢復(fù)健康的精神狀態(tài)。