龍眼肉吃了通常不會(huì)胖，但過量食用可能會(huì)因糖分?jǐn)z入過多導(dǎo)致發(fā)胖，且糖尿病患者應(yīng)避免食用。此外，龍眼肉雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但不能替代藥物治療疾病，食用需適量。

龍眼肉是無(wú)患子科龍眼屬植物龍眼的假種皮，其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素C、維生素E、鉀、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。適量食用龍眼肉可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，通常不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。但龍眼肉的糖分含量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而引起身體發(fā)胖。此外，糖尿病患者應(yīng)避免食用龍眼肉，以免引起血糖波動(dòng)。

需要注意的是，龍眼肉雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在食用龍眼肉時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過量食用。