白酒一般不能燃脂。白酒熱量高且含大量酒精，飲用后不僅會刺激胃腸道，還會增加機體總熱量攝入，這對減肥是不利的。

一、減肥應(yīng)選擇科學方法，如控制飲食與適量運動，這樣能減少身體損傷。白酒含酒精，屬刺激性飲品，有抑制中樞神經(jīng)功能的作用，且酒精經(jīng)肝臟代謝，喝白酒會使肝臟負擔加重，導致機體代謝減慢。所以，喝白酒不但不能燃脂，反而可能影響機體代謝速度，影響燃脂。

1.白酒熱量較高，每100ml約含300kcal熱量，飲用后易導致機體攝入過多熱量，引起脂肪堆積而發(fā)胖。

2.白酒不僅無助于燃脂，還可能干擾脂肪代謝，減少機體總熱量消耗，因此減肥期間不宜喝白酒。

總之，如果想減肥，建議通過清淡飲食、控制每餐量、適當運動等方式來實現(xiàn)，以免對健康產(chǎn)生不利影響。