緩解反流性食管炎打嗝不止的方法，包括深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等。如果這些方法都不能緩解，或打嗝持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼氣，可以幫助緩解打嗝不止的癥狀。

2.喝水

慢慢地喝一些水，有助于緩解打嗝不止的癥狀。

3.按壓穴位

可以按摩拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，有助于緩解打嗝不止的癥狀。

4.吃白糖

吃一勺白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝不止的癥狀。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引發(fā)打噴嚏，有助于緩解打嗝不止的癥狀。

如果以上方法都不能緩解打嗝不止的癥狀，或者癥狀持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。