葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，應(yīng)孕前3月至孕早期3月內(nèi)每天服用400微克，錯(cuò)過(guò)可繼續(xù)服用，特殊人群需遵醫(yī)囑，還應(yīng)注意飲食均衡。

葉酸應(yīng)該在孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月內(nèi)服用，每天服用400微克。這是因?yàn)槿~酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如無(wú)腦兒和脊柱裂等。如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，也可以在孕期其他時(shí)間繼續(xù)服用葉酸，以預(yù)防其他類(lèi)型的出生缺陷。

對(duì)于特殊人群，如患有神經(jīng)管缺陷家族史的女性、服用抗癲癇藥物的女性、年齡較大的孕婦等，醫(yī)生可能會(huì)建議增加葉酸的攝入量。此外，備孕期間和孕期還應(yīng)該注意飲食均衡，多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。

總之，葉酸對(duì)孕婦和胎兒的健康非常重要，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。