減肥的人不可以吃方便面，因?yàn)榉奖忝媸歉邿崃?、高脂肪、高鹽分的食品，不利于減肥，還可能對(duì)健康造成負(fù)面影響。減肥期間應(yīng)以低熱量、低脂肪、低鹽分的食物為主，控制飲食量，并進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。

減肥的人不可以吃方便面。方便面是一種高熱量、高脂肪、高鹽分的食品，不利于減肥。

方便面通常含有大量的油脂和鹽分，這些成分會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體重增加。此外，方便面中的防腐劑和添加劑也可能對(duì)健康造成負(fù)面影響。

如果你正在減肥，建議選擇低熱量、低脂肪、低鹽分的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。同時(shí)，要注意控制飲食量，避免過(guò)度進(jìn)食。此外，適量的運(yùn)動(dòng)也是減肥的重要組成部分，可以幫助消耗多余的熱量，提高身體代謝率。