孕婦是可以吃菇類食物的。菇類一般指菌類，孕婦可以食用食用菌，但平時吃得稀少、不常見的菌類最好別吃。

一、食用菌具有較高食用價值。

1.大多菇類含有人體必需的八種氨基酸。

2.菇類含有多種維生素和多種具有生理活性的礦質(zhì)元素，如維生素B1、維生素B12、維生素C以及磷、鈉、鉀、鈣、鐵等多種微量元素，能補充其他食品的不足。

二、孕婦適量食用有好處。

孕婦適量食用菇類對自身身體及胎兒發(fā)育都有益處。

三、懷孕期間要注意。

懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，不可偏食，既要確保自身健康，又要滿足寶寶生長發(fā)育的需求。

總之，孕婦可以吃菇類食物，但要注意選擇常見的食用菌，并且要保持營養(yǎng)均衡，這樣才有利于自身和胎兒。