月經(jīng)期間可以洗頭，但需注意以下幾點：選擇合適的時間、水溫、洗發(fā)水，避免盆浴，注意保暖。如出現(xiàn)頭痛、頭暈、腹痛等不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.選擇合適的時間

月經(jīng)期間洗頭的時間不宜過長，洗完后應(yīng)盡快吹干頭發(fā)，避免著涼。

2.選擇合適的水溫

水溫不宜過高或過低，以接近體溫為宜。

3.選擇合適的洗發(fā)水

應(yīng)選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水，避免使用含有化學(xué)成分的洗發(fā)水。

4.避免盆浴

月經(jīng)期間應(yīng)避免盆浴，以免引起感染。

5.注意保暖

月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免著涼，尤其是腹部和腳部。

總之，月經(jīng)期間可以洗頭，但需要注意以上幾點，以避免引起不適或感染。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛、頭暈、腹痛等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。