月經(jīng)期吃辣食物的影響：一般不會有不良后果，但少數(shù)情況下可能刺激腸胃，引發(fā)肚子疼痛或誘發(fā)痛經(jīng)。

一、一般不影響

如果平時就習(xí)慣吃辣，那么在月經(jīng)期適當吃一點辣，能起到增強食欲的作用，通常不會帶來不良反應(yīng)。

二、少數(shù)有影響

要是自身存在胃炎、消化不良等疾病，月經(jīng)期吃辣可能會刺激腸胃，導(dǎo)致胃腸平滑肌痙攣，進而出現(xiàn)肚子疼痛。如果腸絞痛較為嚴重，對子宮產(chǎn)生刺激，還有可能誘發(fā)宮縮，引起較為嚴重的痛經(jīng)。

所以，月經(jīng)期盡量避免吃辣，選擇溫?zé)崆胰菀紫氖澄餅橐恕?/p>

綜上所述，月經(jīng)期吃辣食物的影響因人而異，多數(shù)情況下可能無明顯不良影響，但對于有腸胃疾病的人可能會有不良后果，因此要根據(jù)自身情況合理選擇飲食。