減肥期間不建議喝可樂(lè)，因其高糖、高熱量且含有咖啡因，不利于減肥，建議選擇無(wú)糖飲品，飲食均衡并結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)。

減肥期間不建議喝可樂(lè)?？蓸?lè)屬于高糖碳酸飲料，每100毫升可樂(lè)中就含有約11克的糖，飲用后會(huì)攝入大量的糖分。過(guò)多的糖分可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，不利于減肥。

此外，可樂(lè)中還含有咖啡因，具有興奮神經(jīng)的作用，可能會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致新陳代謝變慢，也不利于減肥。

如果想減肥，建議選擇白開水或淡茶等無(wú)糖飲品。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食均衡，控制總熱量的攝入，并結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。