銀耳湯能天天喝嗎問(wèn)
銀耳湯能天天喝嗎
-
-
郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
銀耳湯可以天天喝,但要注意以下幾點(diǎn)。
銀耳湯富含營(yíng)養(yǎng),含有銀耳多糖、膳食纖維、礦物質(zhì)等,對(duì)身體有益。但以下人群需謹(jǐn)慎飲用:
1.風(fēng)寒咳嗽者
銀耳湯性涼,風(fēng)寒咳嗽者喝銀耳湯可能會(huì)加重癥狀。
2.糖尿病患者
銀耳湯中含有一定量的糖分,糖尿病患者應(yīng)控制飲用量,以免血糖升高。
3.過(guò)敏體質(zhì)者
銀耳湯中的某些成分可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免飲用。
總之,銀耳湯是一種健康的飲品,大多數(shù)人可以天天喝。但在飲用時(shí)應(yīng)注意飲用量和個(gè)人體質(zhì),如有不適,應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的