膝蓋扭傷后的治療方法因病況而異，通常包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、使用藥物、物理治療等，嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。治療時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若傷勢(shì)嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.休息

停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷膝蓋。

2.冰敷

用冰袋或冷毛巾敷在受傷的膝蓋上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。

3.加壓包扎

使用彈性繃帶包扎膝蓋，可幫助減輕腫脹。

4.抬高患肢

將受傷的膝蓋抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

5.使用藥物

可以使用止痛藥、消炎藥等緩解疼痛和腫脹。

6.物理治療

可以進(jìn)行熱敷、按摩、電療等物理治療，促進(jìn)恢復(fù)。

7.手術(shù)治療

如果膝蓋扭傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。

需要注意的是，在使用藥物治療時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的建議使用，避免濫用藥物。同時(shí)，在治療過程中，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重傷勢(shì)。如果膝蓋扭傷嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。