摔到尾椎骨疼可能是尾骨骨折或軟組織損傷，需要及時(shí)就醫(yī)，一般采取休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療、手法復(fù)位或手術(shù)治療等方法。

1.休息

停止活動(dòng)，避免加重疼痛和損傷。

2.冷敷

受傷后72小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可緩解腫脹和疼痛。

3.熱敷

72小時(shí)后，可改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

4.藥物治療

可口服或外用止痛藥、消炎藥，緩解疼痛和炎癥。

5.物理治療

如按摩、針灸、超聲波等，可緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。

6.手法復(fù)位

如果尾骨骨折或脫位，醫(yī)生可能會進(jìn)行手法復(fù)位。

7.手術(shù)治療

如果骨折嚴(yán)重或手法復(fù)位失敗，可能需要手術(shù)治療。

需要注意的是，孕婦和老年人摔到尾椎骨后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)槲沧倒堑墓钦刍驌p傷可能會對胎兒或健康造成影響。此外，在治療期間，應(yīng)盡量避免長時(shí)間坐著，可使用氣墊或中空坐墊，減輕尾骨壓力。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。