睡覺老是出汗的原因包括外界因素、血鈣偏低、陰虛內(nèi)熱，治療方法分別為適當(dāng)調(diào)整、補(bǔ)充鈣劑、中醫(yī)治療。

一、外界因素

當(dāng)外界環(huán)境溫度過高，或者睡覺時(shí)穿著衣物過多、蓋的被子過厚等情況，會(huì)導(dǎo)致睡覺過程中出汗。這種因外界因素引起的出汗，通常無需特殊治療，只需合理地減少衣物或被子的厚度，就能改善出汗?fàn)顩r。

二、血鈣偏低

自身在睡覺時(shí)有血鈣偏低的情況，可能會(huì)使局部交感神經(jīng)興奮性增高，進(jìn)而增加汗液分泌量，從而引起睡覺時(shí)出汗?；颊呓?jīng)過完善檢查后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等藥物來補(bǔ)充鈣劑，以緩解癥狀。

三、陰虛內(nèi)熱

陰虛會(huì)致使體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，虛熱蒸騰使津液外泄，進(jìn)而導(dǎo)致盜汗現(xiàn)象?；颊呖稍谥嗅t(yī)指導(dǎo)下使用杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

睡覺出汗可能由多種原因引起，針對不同原因有不同的應(yīng)對方法和治療手段。如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺出汗的情況，應(yīng)根據(jù)具體原因采取合適的措施，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。