胖大海減肥嗎問
胖大海減肥嗎
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張鵬主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
胖大海不能減肥,中醫(yī)認(rèn)為其有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便等功效,常用于治療肺熱聲啞、咽喉疼痛等癥狀,現(xiàn)代藥理研究表明其有一定的降壓、利尿、鎮(zhèn)痛等作用,還能促進(jìn)小腸蠕動(dòng),但這些都不具備減肥功效。減肥需要采取科學(xué)的方法,如有健康問題應(yīng)咨詢醫(yī)生。
胖大海不能減肥。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子,主要分布在越南、泰國、馬來西亞等地。中醫(yī)認(rèn)為,胖大海性寒味甘,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效,常用于治療肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便閉、頭痛目赤等癥狀?,F(xiàn)代藥理研究表明,胖大海具有一定的降壓、利尿、鎮(zhèn)痛等作用,還能促進(jìn)小腸蠕動(dòng),有利于減肥。
然而,胖大海并沒有直接減肥的作用。減肥的關(guān)鍵在于控制熱量攝入和增加能量消耗,需要通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。如果想減肥,應(yīng)該采取科學(xué)的方法,如控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣等。同時(shí),如果有任何健康問題,應(yīng)該咨詢醫(yī)生的建議。
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