做愛一般不能減肥，因為做愛消耗的熱量相對較少，且做愛過程中可能因情緒等因素導(dǎo)致食欲增加。減肥需采取健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動等。

做愛一般不能減肥。

雖然做愛可以消耗一定的熱量，但是消耗的熱量相對較少，而且減肥需要長期堅持，僅靠做愛很難達到理想的減肥效果。

減肥的關(guān)鍵在于消耗的熱量大于攝入的熱量，而做愛消耗的熱量主要與運動強度、持續(xù)時間等因素有關(guān)，一般每次做愛消耗的熱量在69-100千卡之間，遠低于跑步、游泳等運動消耗的熱量。

此外，做愛過程中還可能因為情緒激動、興奮等因素導(dǎo)致食欲增加，從而攝入更多的熱量。

因此，做愛不能作為減肥的主要方法。如果想減肥，應(yīng)該采取健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動等。

對于特殊人群，如孕婦、心臟病患者等，做愛可能會對身體造成一定的影響，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，做愛也應(yīng)該注意衛(wèi)生和安全，避免感染性傳播疾病。