發(fā)燒時(shí)發(fā)冷、發(fā)抖是體溫上升期的表現(xiàn)，可能與感染、自身免疫性疾病等有關(guān)?？刹扇y(cè)量體溫、補(bǔ)充水分、注意保暖、溫水擦浴等措施，特殊人群應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.測(cè)量體溫

使用體溫計(jì)測(cè)量體溫，了解發(fā)燒程度。

2.補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，多喝水或飲用適量的果汁、鹽水等，以補(bǔ)充水分。

3.注意保暖

發(fā)冷時(shí)應(yīng)注意保暖，穿上厚衣服、蓋上被子等，但不要過(guò)度捂熱。

4.溫水擦浴

用溫水擦拭手心、腋窩、腹股溝等部位，幫助散熱。

5.就醫(yī)診治

如果發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、體溫較高、伴有其他不適癥狀，或存在基礎(chǔ)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

6.特殊人群

老人、兒童、孕婦等特殊人群發(fā)燒時(shí)，應(yīng)更加關(guān)注，如有需要，及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，在發(fā)冷、發(fā)抖時(shí)，不要使用酒精擦浴或冷敷等方法降溫，以免加重病情。同時(shí)，應(yīng)密切觀察病情變化，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。