胸口悶感覺(jué)壓抑難受可采取一般治療、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式。

一、一般治療：

胸口悶可能因情緒不佳，如遭遇不開(kāi)心之事導(dǎo)致心理壓力大。此時(shí)適當(dāng)緩解情緒很重要，可進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、跑步、爬山等，呼吸新鮮空氣，欣賞自然景色，這樣有助于改善癥狀。

二、心理疏導(dǎo)：

若因情緒不暢引起胸口悶且壓抑難受，可前往正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)。心理疏導(dǎo)能幫助調(diào)節(jié)自身情緒，讓患者放松心情，避免過(guò)度焦慮，從而緩解胸口悶和壓抑難受的癥狀。

三、藥物治療：

如果胸口悶堵、難受壓抑的情況經(jīng)常且較為嚴(yán)重，經(jīng)上述方法效果不明顯，可遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

1.谷維素片：主要作用是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，可改善精神神經(jīng)失調(diào)癥狀。

2.甲鈷胺片：能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)和磷脂的合成，修復(fù)受損神經(jīng)。

總之，當(dāng)出現(xiàn)胸口悶感覺(jué)非常壓抑難受時(shí)，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法進(jìn)行治療和緩解。