想要頭發(fā)長得快，可采取以下方法：保持頭皮清潔、按摩頭皮、合理飲食、避免過度燙染和保持良好生活習慣。

保持頭皮清潔：頭皮上的污垢會影響頭發(fā)的生長，定期清潔頭皮可以保持頭發(fā)的健康，促進頭發(fā)生長。

按摩頭皮：按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)供應，從而促進頭發(fā)生長。

合理飲食：頭發(fā)的生長需要足夠的營養(yǎng)，合理的飲食可以提供頭發(fā)所需的營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶制品、蔬菜和水果等。

避免過度燙染：過度燙染會損傷頭發(fā)，影響頭發(fā)的生長，應盡量避免過度燙染。

保持良好的生活習慣：保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適量的運動和減少壓力等，可以促進頭發(fā)的生長。

需要注意的是，頭發(fā)的生長速度因人而異，以上方法可能需要一定的時間才能看到效果。同時，如果頭發(fā)出現(xiàn)明顯的稀疏或脫發(fā)等問題，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。