小孩每天喝蜂蜜水好嗎問(wèn)
小孩每天喝蜂蜜水好嗎
-
-
萬(wàn)乃君主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
小孩子經(jīng)常喝蜂蜜水存在諸多弊端,可能引發(fā)齲齒、肥胖以及胃腸道不適等問(wèn)題,所以應(yīng)避免經(jīng)常喝或一次喝太多。不過(guò)偶爾適量飲用通常對(duì)身體有一定益處,比如能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、起到潤(rùn)腸通便的作用。
一、齲齒:不建議小孩子常喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿鬯械暮橇枯^高,如果小孩子喝完后未及時(shí)刷牙或漱口,就容易使口腔內(nèi)滋生大量細(xì)菌,進(jìn)而出現(xiàn)齲齒情況,導(dǎo)致牙痛,這對(duì)口腔健康極為不利。
二、肥胖:小孩子經(jīng)常喝蜂蜜水還可能導(dǎo)致體內(nèi)攝入過(guò)多糖分,這些糖分可轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積,從而引起身體肥胖,同時(shí)也會(huì)增加患高血糖的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。
三、胃腸道不適:蜂蜜水有一定的潤(rùn)腸通便作用,而小孩子胃腸功能尚未發(fā)育完善,若經(jīng)常喝蜂蜜水,可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定刺激,引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。
總之,小孩子喝蜂蜜水要適度,不能過(guò)于頻繁或過(guò)量,以避免上述不良影響,同時(shí)要關(guān)注孩子喝蜂蜜水后的身體反應(yīng)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的