血脂多少算正常范圍問(wèn)
血脂多少算正常范圍
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
血脂的正常范圍值為0.45-1.27mmol/L。血脂涵蓋血漿中的中性脂肪與類脂,中性脂肪包含總膽固醇和甘油三酯,類脂有磷脂、糖脂、類固醇等。低于0.45mmol/L則血脂偏低,高于1.27mmol/L屬于血脂偏高,這兩種情況均不在正常范圍內(nèi)。
一、高血脂的應(yīng)對(duì)
1.若患者為高血脂,可通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。日常多食用低鹽、低脂食物以及新鮮瓜果蔬菜,不建議食用肥膩和動(dòng)物內(nèi)臟食品。
2.若血脂值過(guò)高,可在醫(yī)師指導(dǎo)下口服他汀類降脂藥,以更好地改善血脂狀況。
二、低血脂的應(yīng)對(duì)
1.若患者為低血脂,可通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)緩解,日常可多吃富含膽固醇和脂肪較高的食物,如肉類、雞蛋黃、海鮮類食物,這樣可使血脂上升。
2.若是因服用藥物導(dǎo)致血脂偏低,可通過(guò)減少藥量或停藥后,血脂也會(huì)上升。
總之,若患者的血脂超出或低于這個(gè)水平都屬于異?,F(xiàn)象,一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療。
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