頭疼睡不著覺可能源于腦出血或精神壓力過大等因素。

一、腦出血：這是一種原發(fā)性腦實質(zhì)內(nèi)出血，多因腦部血管破裂所致?；颊咄ǔ蓄^暈、頭疼癥狀，還因腦神經(jīng)受影響而出現(xiàn)失眠等狀況。具體治療方法如下：

1.通常需要手術(shù)治療，術(shù)后患者務(wù)必多注意休息。

2.日常生活中，患者應(yīng)保持清淡飲食，避免過多食用高熱量食物，同時要維持良好情緒，防止過于暴躁。

二、精神壓力過大：日常生活里若患者精神壓力過大，可能對腦神經(jīng)形成一定刺激，致使顱內(nèi)壓升高，引發(fā)頭疼等情況，進而導(dǎo)致睡眠障礙。治療辦法有：

1.建議患者平時應(yīng)適當放松心情，不給自己過大精神壓力，可適度進行體育運動來改善壓力過大的狀況。

2.倘若患者病情長時間未得改善，建議應(yīng)及時向?qū)I(yè)心理醫(yī)生求助，同時多和家人朋友交流溝通。

總之，當出現(xiàn)頭疼睡不著覺的情況時，要及時明確原因，采取相應(yīng)的治療措施，以改善癥狀。