通常12歲小孩一般較少出現(xiàn)睡不著覺的情況。但若12歲小孩有失眠現(xiàn)象，可能由生理性因素引起，也可能是疾病所致，像患甲狀腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)功能紊亂等疾病，或是缺乏微量元素等都有可能引發(fā)。

一、生理性因素。孩子若一直處于興奮狀態(tài)，比如長時(shí)間玩得很興奮，就可能導(dǎo)致失眠；或者心理壓力過大，長期處于精神緊張狀態(tài)，同樣會引起失眠。針對這種因生理性因素導(dǎo)致的失眠，家長應(yīng)糾正孩子的不良習(xí)慣，同時(shí)多和孩子溝通交流，幫助舒緩其壓力。

二、甲狀腺功能亢進(jìn)。如果孩子患有甲亢，會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度活躍，進(jìn)而出現(xiàn)失眠情況。

三、神經(jīng)功能紊亂。這種情況也會致使出現(xiàn)較為明顯的失眠癥狀。

四、微量元素缺乏?；颊唧w內(nèi)缺乏諸如鈣、鋅等微量元素時(shí)，也有一定幾率導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)。

總之，當(dāng)12歲小孩出現(xiàn)失眠時(shí)，要綜合考慮各種可能因素，以便采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施來改善失眠狀況。