綠茶一般不能直接提及有減肥的作用，但可起到輔助減肥的效果。

一、綠茶的成分及輔助減肥的原理：

1.綠茶中含有咖啡堿、茶多酚、維生素、氨基酸、兒茶素等成分。

咖啡堿能促進胃液分泌，起到促進消化的作用。

纖維素能潤腸通便，幫助解決減肥期間出現(xiàn)的便秘問題。

兒茶素可幫助增強身體代謝，有一定輔助減肥作用。

二、飲用綠茶輔助減肥的方式：在減肥期間可適當飲用綠茶，同時要配合體育鍛煉、飲食控制才能更好達到減肥目的，且建議飯后一小時左右飲用綠茶，有助于消化。

三、不適宜飲用綠茶的人群：腸胃功能欠佳、脾胃虛弱以及有胃腸疾病如十二指腸潰瘍、胃潰瘍等患者不建議經(jīng)常飲用綠茶，否則可能加重腸胃負擔，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不良情況發(fā)生，還有可能促進胃液分泌，不利于疾病恢復(fù)。

總之，綠茶雖對減肥有一定輔助作用，但具體效果因人而異，且特定人群需謹慎飲用。