餐后血糖9mmol/L是否正常要依據(jù)檢測時(shí)間與自身不良癥狀綜合判斷。餐后血糖通常會(huì)有波動(dòng)，較易超7.8mmol/L。

一、若餐后即刻測血糖且無乏力、視力模糊等不適癥狀，一般屬正常，無需過度擔(dān)心。因?yàn)榇藭r(shí)食物剛攝入，血糖處于上升階段。

二、若餐后兩小時(shí)測血糖達(dá)9mmol/L，且頻繁出現(xiàn)視力模糊等癥狀，則多考慮存在糖尿病。若不及時(shí)治療，可能引發(fā)胸悶等表現(xiàn)，對(duì)健康不利。這是因?yàn)椴秃髢尚r(shí)血糖的參考意義較大，此值升高且伴有相關(guān)癥狀可能提示血糖異常。

建議注意飲食清淡，避免高糖食物攝入。且最好在餐后兩小時(shí)內(nèi)進(jìn)行血糖監(jiān)測，準(zhǔn)確率相對(duì)較高。除自行監(jiān)測外，還可及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測，以了解血糖是否正常。

總之，要準(zhǔn)確判斷餐后血糖9mmol/L是否正常，需結(jié)合具體情況綜合考量，同時(shí)要重視血糖監(jiān)測和飲食管理，如有疑慮及時(shí)就醫(yī)檢查。