小孩便秘如何快速排便問
小孩便秘如何快速排便
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
小孩便秘可通過以下方法實(shí)現(xiàn)馬上通便:
一、使用開塞露:家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下,利用開塞露幫助小孩排便。開塞露能起到刺激腸道、促進(jìn)排便的作用。
二、溫水坐?。杭议L準(zhǔn)備盛有溫水的盆,讓小孩臀部放入其中,并用手輕輕揉小孩肛門。在溫水的刺激下,小孩肛門周圍肌肉會(huì)松弛,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)排便。
三、按摩腹部:當(dāng)小孩便秘時(shí),家長可以每天在小孩肚臍周圍進(jìn)行順時(shí)針按摩。這能刺激腸蠕動(dòng),有助于排便。
小孩便秘的注意事項(xiàng)有:
1.調(diào)整飲食:家長平時(shí)要注意調(diào)整小孩飲食習(xí)慣,多讓小孩吃粗糧,如玉米、紅薯等,其富含的膳食纖維較為豐富,可幫助軟化大便。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):家長應(yīng)督促小孩多運(yùn)動(dòng),不能長期久坐,還要培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。
總之,當(dāng)小孩出現(xiàn)便秘時(shí),可以通過上述方法來改善,同時(shí)注意相關(guān)事項(xiàng),以促進(jìn)小孩腸道健康。
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