用左手鍛煉左手靈活性和協(xié)調(diào)性以刺激左腦，學(xué)習(xí)新語言、做數(shù)學(xué)題、玩空間想象力游戲、學(xué)習(xí)音樂、嘗試冥想和瑜伽可鍛煉左腦功能。

1.嘗試用左手進(jìn)行日?；顒?dòng)，如刷牙、洗臉、拿東西等，以鍛煉左手的靈活性和協(xié)調(diào)性，從而刺激左腦的功能。

2.學(xué)習(xí)新的語言，學(xué)習(xí)新語言需要不斷地記憶和理解新的詞匯、語法和發(fā)音，可以有效地鍛煉左腦的語言處理能力。

3.進(jìn)行數(shù)學(xué)題的練習(xí)，數(shù)學(xué)題需要邏輯推理和分析能力，可以鍛煉左腦的思維能力。

4.玩一些需要空間想象力的游戲，如魔方、拼圖等，可以鍛煉左腦的空間想象力。

5.學(xué)習(xí)音樂，音樂可以刺激大腦的不同區(qū)域，包括左腦，可以提高語言處理能力、記憶力和注意力。

6.嘗試冥想和瑜伽，冥想和瑜伽可以幫助放松身心，提高注意力和專注力，從而有助于鍛煉左腦的功能。