一睡覺(jué)就做夢(mèng)，其原因包括生活因素、情緒性因素以及器質(zhì)性因素。

一、生活因素：當(dāng)人們用腦過(guò)度而產(chǎn)生疲勞時(shí)，或者精神壓力較大，同時(shí)不良情緒又得不到有效宣泄，在這種情況下就容易出現(xiàn)一睡覺(jué)就做夢(mèng)的現(xiàn)象。

二、情緒性因素：像患有抑郁癥、焦慮癥的人，他們的睡眠質(zhì)量往往不好，很容易在睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)。

三、器質(zhì)性因素：如果患有心血管疾病、消化道疾病等，病情可能會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致一睡覺(jué)就做夢(mèng)；此外，患有惡性腫瘤的人可能會(huì)出現(xiàn)一睡覺(jué)就做噩夢(mèng)的情況。

總之，當(dāng)出現(xiàn)一睡覺(jué)就做夢(mèng)的情況時(shí)，需要及時(shí)就診，以明確具體病情，找到原因并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，在日常生活中要注意合理用腦，減輕精神壓力，保持良好的情緒狀態(tài)，這有助于改善睡眠質(zhì)量。