枸杞泡水喝有一定養(yǎng)生功效，但要注意感冒發(fā)燒、脾虛便溏、高血壓高血糖患者應適量飲用或不飲用，且不宜與綠茶、藥性溫熱的補品同食。

1.感冒發(fā)燒者不宜飲用

枸杞泡水喝有溫熱身體的效果，而感冒發(fā)燒是體內(nèi)有炎癥的表現(xiàn)，此時飲用枸杞水可能會加重病情。

2.脾虛便溏者不宜飲用

枸杞泡水喝有潤腸通便的作用，脾虛便溏者飲用后可能會加重腹瀉癥狀。

3.高血壓、高血糖患者不宜過量飲用

枸杞中含有一定量的糖分，高血壓、高血糖患者過量飲用可能會導致血糖、血壓升高，加重病情。

4.不宜與綠茶同飲

綠茶中含有鞣酸，會影響枸杞中營養(yǎng)成分的吸收。

5.不宜與藥性溫熱的補品同食

枸杞性溫，與藥性溫熱的補品同食可能會導致上火。

總之，枸杞泡水喝雖然有一定的養(yǎng)生功效，但也有一些禁忌需要注意。在飲用枸杞水之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況選擇合適的飲用量。